Selbsthilfe ist eine Form der Unterstützung, bei der Menschen mit ähnlichen Herausforderungen oder Problemen zusammenkommen, um sich gegenseitig zu helfen, Erfahrungen auszutauschen und gemeinsam Lösungen zu finden.

In Münster gibt es knapp 200 Selbsthilfegruppen zu unterschiedlichen Themen aus den Bereichen chronische oder psychische Erkrankungen, Sucht oder soziale Probleme. Wer eine Selbsthilfegruppe sucht oder als Selbsthilfegruppe Untersützung benötigt, ist hier genau richtig.